Pourquoi ? Pour qui ? Retrouver confiance en soi avec la psychothérapie
Pourquoi ?
Il arrive que notre équilibre devienne précaire, soit que la vie nous mette face à une épreuve qui nous déstabilise, soit qu'un simple grain de sable vienne enrayer les rouages et révéler la fragilité des bases de notre construction.
La psychothérapie nous offre alors la possibilité d'une exploration accompagnée. C'est l'occasion d'entreprendre un voyage, parfois tumultueux, mais qui nous permet d'aborder des rivages plus calmes, plus paisibles, où nous pouvons nous sentir davantage en accord avec nous-même.
Certains schémas, acquis depuis l'enfance, nous ont été bénéfiques un temps. Mais ils peuvent nous nuire en tant qu'adultes : nous reproduisons des scénarios auxquels nous sommes attachés car ils nous sont habituels, mais qui ne sont plus la réponse la plus adaptée à notre nouvelle situation.
Pour qui ?
La psychothérapie permet de questionner ces schémas, et d'en rechercher de plus justes, qui nous conviennent mieux, si cela nous semble souhaitable, voire nécessaire.
Elle s'adresse à toute personne en souffrance dans sa vie, qu'elle soit bousculée par des évènements douloureux (rupture, deuil, stress, humiliation) ou qu'elle se trouve face une accumulation qui devient insupportable (manque de confiance en soi, débordements émotionnels, timidité excessive).
La psychothérapie s'adresse aussi à toute personne en recherche d'un meilleur accord avec soi-même et les autres, pour retrouver confiance en soi.
Cette thérapie s'adresse également aux couples en questionnement, ou aux enfants en difficulté.
Françoise Goerg
Psychopraticienne
diplômée IFCC
11 Rue Sainte-Richarde
France - 67200 Strasbourg
Tel. 09 54 85 75 88
